野球で肩を痛めました。

クラブ活動で野球の練習中に肩が痛くなりました。ハーマ先生は、痛くないように肩を回しながら治してくれました。肩が痛いのは本当はインナーマッスルが硬くなっているからだと教えてくれて、どうやってほぐすのかも説明してもらいました。肩の痛みは三回で痛くなくなりました。

男性(15才）